罗伯特·艾伦·门罗（Robert Allan Monroe）美国灵魂学大师；门罗学院创始人；探索人类意识进化的真正的先驱者。

罗伯特·艾伦·门罗是探索灵魂出体现象（OBE）的先驱和倡导者，而他的第一本书《出体旅程》，无疑成为这一领域的经典之作。在他漫长而卓越的职业生涯中，做过广播、作家、栏目导演、四百多个电台和电视网络节目的创作和制片人；最后成为维基尼亚有线电视系统和电台网络的业主和运作人。他是门罗学院的创始人和执行董事，该学院以其研究声波形状对人类行为的影响而知名。

门罗的第二本书《灵魂出体》（Far Journeys）讲述了他对出体的研究和发展，以及超越时空的探索。该书于1985年由Doubleday（双日出版社）出版。门罗先生在门罗学院的工作中发挥了积极作用，并与家人住在维吉尼亚的蓝岭山麓。

简介

他的母亲是个医师，父亲则是位大学教授，四岁起即开始了正规的学校教育。1937年毕业于俄亥俄州立大学后即任职于俄亥俄州的广播电台，包括克里夫兰的WHK及辛辛那提的WLW。他于1939年搬到纽约，并开始主持他的第一个联播节目ROCKY GORDON。后来并成立了个名为REM Enterprises的公司，该公司专门制作联播节目，直到1956年。就在这一年，门罗开始对人类的意识感到兴趣。他在公司里成立一个小型的研究计划，该计划的主要目的是想要得知在睡眠中学习的可行性如何。他们在1956年得到了一个重要发现：关于意识与肉体分离所显示出来的状态。研究小组给了这个状态一个名称，就叫做“出体经验”（Out-of-Body Experience,OBE）。通常是一种有启示性的梦境，其自主性有待研究，也许是一种行为上的判定而得出“未来的计划”。

个人履历

1958年，门罗出版第一本书《出体旅程》(暂译, Journeys Out of the Body)。记载改变他生命的一些体验。
之后几年，门罗与他的研究小组持续对如何诱发及控制这种状态展开长期性的研究，蒙罗并因此获得三项关于这些方法或技术的专利权及商标，其中包括了“双脑同步”（HEMI-SYNC(R)）。

1974年，门罗在原来研究小组的基础上成立了门罗学院（Monroe Institute），致力于经营有关“人类意识之自我控制”的研讨会。这些研讨会在美国及其它地方都曾举行，不过主要的地点是在位于弗吉尼亚州Blue Ridge的学院中心（Institute Center）。

双脑同步

根据资料显示，双脑同步（HEMI-SYNC(R)）是一种音响技术（audio technology），用以促进脑波的协调合作。大脑会产生电波活动，不同的脑波模式（pattern）表达了不同的精神状态。双脑同步的音响脉动则会影响脑波模式以体会意识贯注（focusdstates of consciousness）的经验。
双脑同步技术并不使用“潜意识暗示”的手法，它的设计方式是让听者透过立体耳机或者是正确摆设的扬声器，聆听或实做包括音响脉动、柔和的音乐或声音、口语暗示、放松练习、经指引而产生的心象等等的讯息。据称，该技术可以让你使用所有潜在的能力并将之导引至你所选择的方向上。

门罗曾于1973年4月1日晚上与赛斯有过很长的面对面的讨论，该事件记录于《个人实相的本质》第653节。

1985年，门罗出版第二本书《灵魂出体》(Far Journeys), 这本书提供关于灵魂出体的惊人细节，描述门罗与其它人一起在时空探索的历程，让人们知道心智的无限可能性。

门罗先生在1995年3月17日完成他的人生历程，《终极旅程》，是他的最后遗著。

门罗学院将继续门罗先生的精神，持续探索并扩张他的愿景。

《Journey Out of the Body》（中文译名为《出体旅程》），于1971年出版

《Journey Out of the Body》是罗伯特·门罗（Robert Monroe）所写的一本书，它记录了他多次体验到超自然现象，如灵魂出窍、超感官知觉和与非物质存在的交流等。这本书对灵性探索领域产生了巨大影响，成为了该领域的经典之作。

本书分为三个部分，每个部分都描述了一系列的灵性体验。下面将逐一介绍每个部分的内容：

第一部分：探究未知的世界

在第一部分中，门罗讲述了如何开始探索超自然领域。他最初遭遇了一些奇怪的事情，例如听到声音但找不到声源等。这引起了他的好奇心，他开始接受各种测试，以确定是否有什么异常情况发生。他利用一些设备来监测自己的身体功能，并发现自己可以通过思想来控制某些身体功能。他还开始注意到一些超自然事件的出现，例如感觉到一种“振动”，并且有时会看到一些模糊的图像。

随着他的探索不断深入，他意识到自己已经能够意识到自己的灵魂和身体是分离的，也就是说他可以通过意志力脱离自己的身体。这种现象被称为“灵魂出窍”。在图书馆里工作的一天晚上，他第一次成功地进行了灵魂出窍。他描述了这一过程中所经历的感受，感觉到自己脱离了身体，并且能够亲眼目睹自己的身体。他还描述了自己在这种状态下所听到、所看到的，以及如何从这种状态下返回自己的身体。

第二部分：学习与探索

在第二部分中，门罗进一步探究了超自然领域，并开始学习如何操纵他的新能力。他发现在灵魂出窍状态下，他可以访问一个完全不同的现实，其中有很多非物质存在和超自然现象。他开始学习如何控制自己的能量场和如何与其他存在交流。他还尝试了与其他生命形式接触，例如动物和植物。他讲述了自己在这些实验中所获得的知识和体验。

此外，门罗还研究了其它灵性探索者的经验，包括一些来自不同文化背景的人们。他发现无论文化背景如何，许多人都有类似的经验和观念。他还探究了灵魂出窍现象的科学性以及其可能的物理解释。

第三部分：更深入的探索

在书的最后一部分，门罗进一步深入探索了超自然领域，并尝试了更高级的技巧和实验。他描述了如何投影到遥远的地方和未来，以及如何与其他存在进行更深层次的交流。他还介绍了一些高级技术，例如能量场扫描和跨越不同维度的方法。

此外，门罗还分享了一些关于灵性成长和自我成长的思考和建议。他认为，灵性探索可以促进个人成长和发现更大的意义和目的。他还提到了许多与灵性有关的概念和哲学，如“万物皆有意识”，“一切一体”等等。

在整本书中，门罗强调了灵性探索的个人价值和重要性，并鼓励读者尝试这种经验。他还警告读者在进行灵性探索时要保持谨慎，并指出这种实践可能会带来意想不到的风险和危险。

总结：《Journey Out of the Body》是一本具有深远影响的书籍，它探索了灵性探索领域的许多方面，包括灵魂出窍、非物质存在和超自然现象等。虽然门罗的理论和经验并没有得到学术界的广泛认可，但这本书在灵性探索爱好者之间仍然享有很高的声誉。它向读者展示了一个全新的世界，让我们重新思考自己的身份、真相和生命的意义。

《Far Journeys》（中文译名为《灵魂出体》），于1985年出版

《Far Journeys》是罗伯特·门罗（Robert Monroe）的第二本书，于1985年出版。这本书是他在灵性探索领域的进一步研究和探索，记录了他更深入、更复杂的超自然体验。

该书可分为三个部分：

第一部分：开发灵性能力

在第一部分中，门罗讲述了如何通过灵性探索来提高个人的意识水平和灵性能力。他认为，在进行灵性探索时，我们应该尝试控制自己的思想和情感，并建立一种更高层次的自我意识。他介绍了几种技术，例如冥想、能量工作和自我觉察等方法，并阐述了它们如何帮助人们扩展自己的能力和看待世界的角度。

此外，门罗还介绍了他对时间的看法，认为时间是一个相对概念，可以通过灵性探索来探究时间的本质和不同的时间维度。他还介绍了一些关于时间旅行的实验和经验。

第二部分：挑战未知领域

在第二部分中，门罗进一步探究了灵性探索的领域，并介绍了一些更复杂、更挑战性的实验。他描述了如何访问不同的现实维度和与不同的存在进行交流。 他还介绍了一些高级技术，例如在多个身体之间移动和控制灵魂能量场等。

此外，门罗还讲述了他与其他实验者合作开展的实验，包括使用灵魂出窍技术来探索其他星球和星系的生命形式。他还探讨了人类与地球之间的关系，并提出了一些富有启发性的思考。

第三部分：面对未来

在书的最后一部分中，门罗深入探究了人类的进化和未来的趋势。他讲述了自己通过灵性探索所获得的关于宇宙、人类和未来的洞见和预测。他认为，人类已经迈入一个新的时代，需要适应和接受全新的观念和思考方式。他还提出了一些关于未来的假设和建议，并呼吁人们采取措施保护地球和所有生命。

总结：《Far Journeys》是罗伯特·门罗的一本重要作品，它探索了灵性探索和个人成长的许多层面，包括灵魂出窍、时间旅行、不同现实维度和与其他存在交流等。尽管门罗的理论和经验并没有得到学术界的广泛认可，但这本书仍然是值得一读的经典之作，它向读者展示了一个更加完整和复杂的世界，并激发人们对自我意识和灵性探索的研究和思考。

《Ultimate Journey》（中文译名为《终极旅程》），于1994年出版

《Ultimate Journey》是罗伯特·门罗（Robert Monroe）的第三本书，于1994年出版。该书是他在灵性探索领域的最后一部作品，详细记录了他对灵性探索的更深入、更高级的体验和思考。

该书分为四个部分：

第一部分：挑战真相

在第一部分中，门罗讲述了他如何开始挑战现实和事实的概念，并探究灵性探索的本质。他强调了观察的重要性，以及如何通过自己的体验来发现真相。他还介绍了他对灵性探索的理解和定义，并阐述了它对个人成长和意识提升的影响。

此外，门罗还探讨了人类的共同经验，包括生死和转世等问题。他认为，这些经验是人类普遍的，可以帮助我们更好地理解自身和世界的本质。

第二部分：超越进化

在第二部分中，门罗深入探究了灵性探索的更高级领域，并尝试了更复杂的技术和实验。他描述了如何在多个现实维度之间移动和探索，并介绍了一些与智能体和非物质存在交流的实验。此外，他还探讨了个体灵魂和集体灵魂的概念，并提出了一些新的理论和观点。

门罗认为，人类正在经历进化的阶段，而这种进化是由我们的思想和意识水平所驱动的。他希望人类能够发现自己的真正潜力，并通过灵性探索来推进人类的进化。

第三部分：探索宇宙

在书的第三部分中，门罗深入探究了宇宙的本质和结构，并提供了有关宇宙中存在的其他生命形式的信息。他描述了如何通过灵性探索来探索宇宙，并介绍了他的一些探索和研究成果。

门罗还提出了一些关于宇宙的重要问题，例如宇宙的起源、宇宙是否有边界等等。他认为这些问题可以通过灵性探索来回答，并向读者展示了一些新的思路和观点。

第四部分：回归现实

在最后一部分中，门罗谈到了灵性探索对我们日常生活的影响，并提供了一些实用的建议和思考。他认为，灵性探索可以帮助我们重新发现自己的内在力量，并且能够使我们更加坚定地面对现实。

此外，门罗还提到了灵性探索的风险和危险，以及如何避免这些风险。

总结：《Ultimate Journey》是罗伯特·门罗的最后一部杰作，它不仅记录了他在灵性探索领域的深入研究和实验，还提出了许多关于宇宙、人类和真相的启示性想法。尽管门罗的理论和经验并没有得到学术界的广泛认可，但这本书仍然是一个值得阅读和思考的经典之作。它向读者展示了一个更加完整和复杂的世界，激励人们探索自我、探究真相，并研究灵性探索的领域。尽管这本书对于初学者来说可能过于深入和复杂，但它仍然是一个值得推荐的读物，特别是那些对个人成长和灵性探索感兴趣的人。

下载地址

01-门罗第一本《出体旅程》Journeys Out of the Boday.doc
02-门罗第二本《灵魂出体》Far Journeys.doc
03-门罗第三本《终极旅程》Ultimate Journey.doc

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罗伯特 门罗 Robert Allan Monroe <门罗三部曲>作者采访

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